DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO DE PROBLEMAS DE EXCESSO DE PESO E OBESIDADE EM CRIANÇAS QUANTO MAIS CEDO POSSÍVEL PODE REDUZIR O RISCO DE DESENVOLVER ESTAS E OUTRAS CONDIÇÕES MÉDICAS GRAVES NO DECORRER DOS ANOS. FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROENDOCRINOLOGIA–GENÉTICA–ENDÓCRINO-PEDIATRIA (SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.

O número de crianças que são obesas ou com sobrepeso está crescendo a um ritmo alarmante. Quilinhos a mais colocam as crianças em risco de graves problemas de saúde, incluindo diabetes, doenças cardíacas e asma. A obesidade infantil também tem um custo emocional. Crianças com sobrepeso são freqüentemente provocadas e excluídas das atividades da equipe, que pode levar à baixa auto-estima, imagem corporal negativa e depressão. No entanto, com o apoio certo, encorajamento e modelagem do papel positivo, você pode ajudar seu filho a alcançar e manter um peso saudável.

DIAGNOSTICAR PROBLEMAS DE PESO E OBESIDADE EM CRIANÇAS

Crianças com sobrepeso e obesas correm maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, tais como:

• Diabetes tipo 2
• Pressão alta
• Colesterol alto
• Problemas ósseos e articulares
• Asma
• Padrões de sono inquieto ou desordenados
• Doenças do fígado e da vesícula biliar
• Depressão e baixa auto-estima

As crianças que são infelizes com seu peso também podem ser mais propensas a desenvolver distúrbios alimentares e problemas de abuso de substâncias. Diagnóstico e tratamento de problemas de excesso de peso e obesidade em crianças quanto mais cedo possível pode reduzir o risco de desenvolver estas e outras condições médicas graves no decorrer dos anos. Seja qual for o peso de seus filhos, porém, que eles saibam que você os ama e que tudo que você quer fazer é ajudá-los a ser saudável e feliz.

SEU FILHO ESTÁ ACIMA DO PESO? 

As crianças crescem a taxas diferentes em momentos diferentes, por isso nem sempre é fácil dizer se uma criança está com sobrepeso. O Índice de massa corporal (IMC) usa peso em kg e a altura em m² para estimar a quantidade de gordura corporal que uma criança tem, e pode ser usado para triagem de problemas de peso e obesidade desde os 2 anos de idade. No entanto, enquanto o IMC é geralmente um bom indicador NÃO é uma medida perfeita de gordura corporal e pode ser enganosa em algumas situações. Por exemplo, o IMC pode ser difícil de interpretar durante a puberdade, quando as crianças estão enfrentando períodos de crescimento rápido. 

Se o seu filho registra uma medição de IMC elevado para a idade, o seu prestador de cuidados de saúde pode precisar realizar mais avaliações para determinar se o excesso de gordura é um problema. Estas avaliações podem incluir medidas de espessura de dobras cutâneas, além de avaliação de dieta, atividade física, histórico familiar e outros exames de saúde adequados. O médico pode também decidir sobre o rastreio de algumas das condições médicas que podem ser associadas à obesidade.

CALCULANDO O IMC

Consulte a seção de recursos abaixo para determinar o IMC -índice de massa corporal para crianças entre as idades de 2 a 19 anos. A criança "IMC-para-idade" mostra como o seu IMC compara com crianças da mesma idade. 

Uma criança entre o percentil 85 e 95 na tabela de crescimento é considerado em risco de sobrepeso. Uma criança 

no percentil 95 ou acima é considerado sobrepeso.

CAUSAS DE PROBLEMAS DE PESO E OBESIDADE EM CRIANÇAS

Entender como as crianças se tornam obesas ou com sobrepeso em primeiro lugar é um passo importante para quebrar o ciclo. A maioria dos casos de obesidade infantil é causada ​​pelo excesso de ingestão alimentar e pouco ou quase nenhum gasto calórico através de atividade física. As crianças precisam de comida suficiente para implementar o crescimento e o desenvolvimento saudáveis. Mas quando eles tiverem mais calorias do que queimam durante todo o dia, o resultado é o ganho de peso.

Muitos fatores contribuem para esse desequilíbrio crescente entre armazenamento e gasto de calorias:

• As famílias estão ocupadas em cozinhar menos e comer mais.
• Alimentos de fácil acesso e mais baratos, de alto teor calórico rápido food e junk food.
• Porções de alimentos maiores do que costumavam ser, tanto em restaurantes como em casa.
• As crianças estão consumindo uma grande quantidade de açúcar em bebidas açucaradas e escondidas em uma variedade de alimentos.
• As crianças passam menos tempo em atividades físicas, e mais tempo assistindo TV, jogando videogames, e sentadas em frente ao computador.
• Muitas escolas estão eliminando ou cortando seus programas de educação física.

MITOS E VERDADES SOBRE PROBLEMAS DE PESO E OBESIDADE EM CRIANÇAS:

• MITO: A obesidade infantil é genética, então não há nada que se possa fazer sobre isso.
• VERDADE: Embora os genes de uma pessoa que influenciam o peso são apenas uma pequena parte da equação. Embora algumas crianças fossem mais propensas a ganhar peso do que outras, isso não significa que elas estão destinadas a terem problemas de peso. A maioria das crianças pode manter um peso saudável se comer de forma saudável e fizer exercício físico.

• MITO: As crianças que são obesas ou com sobrepeso devem fazer dieta.
• VERDADE: A não ser que o médico indicou a seu filho outra forma, o tratamento para a obesidade infantil não é a perda de peso. O objetivo deve ser o de retardar ou impedir o ganho de peso, permitindo que o seu filho a cresça em seu peso ideal.

• MITO: É apenas gordura do bebê. As crianças vão superar o excesso de peso.
• VERDADE: A obesidade infantil nem sempre leva à obesidade na idade adulta, mas levanta os riscos de forma dramática. A maioria das crianças que está com sobrepeso, a qualquer momento durante a pré-escola ou escola primária ainda está acima do peso quando eles entram sua adolescência. A maioria das crianças não supera o problema.

Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neuroendocrinologista

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna

CRM 28930

Como saber mais:
1. Enquanto a discussão acima sugere possíveis ligações entre obesidade e depressão com sintomas depressivos específicos e, portanto, possíveis alvos para intervenções, a seção seguinte analisa possíveis percursos subjacentes entre depressão e obesidade para identificar possíveis alvos para a prevenção e intervenção...
http://hormoniocrescimentoadultos.blogspot.com.

2. O aumento da inflamação e do sistema de estresse alterado pode ser um elo comum entre obesidade e depressão...
http://longevidadefutura.blogspot.com

3. A obesidade é considerada um estado pró-inflamatório...
http://imcobesidade.blogspot.com

AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas:
Caio Jr, João Santos, Dr.; Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Caio,H. V., Dra. Endocrinologista, Medicina Interna – Van Der Häägen Brazil, São Paulo, Brasil; Overweight and Obesity – Learn how to tell if your child is overweight, explore the causes and effects of childhood obesity, and find helpful tips for preventing weight problems. (KidsHealth); We Can! Families Finding the Balance: A Parent Handbook (PDF) – Guide to tackling the problem of childhood obesity and making healthy changes for the whole family. (U.S. Dept. of Health & Human Services); Helping Your Overweight Child – Parent’s guide to helping an obese or overweight child begin to eat better and be more active. (Weight-control Information Network, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases); Is Dieting Okay for Kids? – Discover why the majority of overweight kids should not diet, and find out healthier strategies for combating childhood obesity. (KidsHealth); Be a Healthy Role Model for Children (PDF) – Ten tips for setting a good example for your child and preventing childhood overweight and obesity. (MyPyramid.gov); Cut Back on Sweet Treats (PDF) – Ten tips for fighting childhood obesity and overweight by cutting back on added sugar. (MyPyramid.gov); Talking to Kids About Weight – Advice for addressing the sensitive subject of weight and offering support to an overweight or obese child. (American Dietetic Association); Healthy at Home – List of practical tips for creating a healthy environment at home and encouraging better habits in overweight or obese children. (Get Kids In Action); Sugary Drinks and Obesity Fact Sheet – How sugary drinks are a major contributor to the current obesity epidemic. (Harvard School of Public Health); Sugar intake, diabetes and kids – Q&A with a pediatric obesity expert about the link between added sugar and childhood weight gain and diabetes problems. (Stanford Medicine); BMI Calculator – Use this calculator for children and teens, aged 2 through 19 years old. (CDC); Childhood Obesity Assessment Calculator – Tool that lets you calculate your child’s Body Mass Index (BMI). (Shape Up America).

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